win11 win菜单和设置突然就打不开了

我现在的版本是26200.5742，今天早上打开机突然就打不开win菜单与之类的设置了，桌面右键会显示这样

尝试打开win菜单，用键盘也好，任务栏的win按键也好，都打不开,鼠标就一直在转圈，就像这样

该怎么办