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电视机亮度调节总共有3步，主要是通过调节系统设置中背光强度来调整画面亮度，详细的操作步骤如下。

电视机亮度调节在哪里

1.打开设置界面

按下电视遥控器的设置键打开电视的系统设置界面；

2.打开图像设置

在电视的系统设置界面找到图像设置，然后点击打开；

3.调高画面亮度

在图像设置中选择背光强度，然后调整画面亮度即可。

电视的亮度有上限，如果电视本身的亮度较低，那么怎么调整也不会提高太高的画面亮度。并且当电视的亮度过高时，对于人眼的刺激比较大。